|
Post by Admin/Justin/Marco on Jan 1, 2008 12:19:27 GMT -5
Marco Går rundt i træningscenteret. Havde en masse tid til overs, så valgte at tage et smut herhen. Strækker lidt ud, da jeg lige havde været på løbebåndet... En god lang tur xD
|
|
|
Post by kia Jønson on Jan 1, 2008 12:29:07 GMT -5
Er i træningscentret (xb -sjovt nok xd) Kommer ud fra omklædningsrummet , og lader blikket glide rundt mens jeg sætter mit lidt lange hår op - der findes ikke noget værre en at have løst hår når man skal løbe eller træne. Løbebåndene er de eneste som jeg nogle gange bruger, nogle gange også armløfte-dimsen, men de andre ser alt for underlige og bevæsværlige ud xp selvom de nok er sunde. Begynder at gå videre ind.
|
|
|
Post by Admin/Justin/Marco on Jan 1, 2008 12:31:58 GMT -5
Går hen til en benpres. Ser lidt på den, ved ikke om jeg orker xD Har været her siden først på eftermiddagen. Tager en slurk vand fra en vandflaske jeg har med. Ser rundt og får øje på Kia... "Hey Kia" siger jeg venligt.
|
|
|
Post by kia Jønson on Jan 1, 2008 12:35:22 GMT -5
Går roligt videre, med benene gående målrettet mod en af de tomme løbebånd. Men høre så mit navn, og drejer roligt hovedet mod lyden - ikke her jeg havde regnet med at høre mit navn. Ser Marco. ,, Hey." Hilser jeg med et smil og standser op. ,, God dag at motionere på?"
|
|
|
Post by Admin/Justin/Marco on Jan 1, 2008 12:36:51 GMT -5
Trækker på skuldrende.. "Tjoo" smiler skævt. "Der er jo alligevel ikke andet at lave på så'n en dag her"
|
|
|
Post by kia Jønson on Jan 1, 2008 12:38:03 GMT -5
Trækker på skuldrende. ,, Ved jeg ikke rigtigt.. Men det er nok meget dejligt at få brændt fedet af som man fik til jul." Smiler let grinende.
|
|
|
Post by Admin/Justin/Marco on Jan 1, 2008 12:40:19 GMT -5
Nikker.. "Jerh!" Smiler venligt.. Går meget op i min vægt.. Nok noget typisk begynder på når man bliver kendt.. Men måske er det også bare mig der har det sådan...
|
|
|
Post by kia Jønson on Jan 1, 2008 12:45:46 GMT -5
,, Hvad skal du bag efter ? " Spørger jeg og smiler let, for så at kigge lidt rundt, men der er s tadig løbebånd frie.
|
|
|
Post by Admin/Justin/Marco on Jan 1, 2008 12:48:41 GMT -5
Trækker på skuldrende.. "Har ikke nogen planer" siger jeg kort, men venligt.
|
|
|
Post by kia Jønson on Jan 1, 2008 12:52:03 GMT -5
,, Okay.. " Svare jeg med et smil. ,, Så ses vi måske bag efter ? " Spørger jeg med et smil, og bevæger mig roligt hen mod en af løbebånene.
|
|
|
Post by Admin/Justin/Marco on Jan 1, 2008 12:52:57 GMT -5
"Klart" siger jeg og smiler skævt.. Våger mig så ud i en omgang benpres...
|
|
|
Post by kia Jønson on Jan 1, 2008 12:55:24 GMT -5
Sætter min vandflaske i holderen og tager mig en frisk løbe tur på bånen. Høre musik i mens, da jeg synes det er meget mere behageligt.
|
|
|
Post by Admin/Justin/Marco on Jan 1, 2008 13:01:00 GMT -5
Stopper efter meget kort tid faktisk.. Er ved at være fuldtstændig død:-P Rejser mig op og strækker kroppen en smule.. Jo, det er rart med noget træning, men man sidder/ligger ikke særlig behagligt på de dimser...
|
|
|
Post by kia Jønson on Jan 1, 2008 13:02:48 GMT -5
Skruer lidt op, og løber et par kilometer - som maskinen måler. Ved ikke om jeg har taget på, tror ikke, men har spist en del til julen så tager en længere løbetur i dag. Tager noget vand, mens jeg løber og løber videre. Standser efter et stykke tid, forpustet. Strækker lidt ud, da jeg ikke ønsker at blive stiv.
|
|
|
Post by Admin/Justin/Marco on Jan 1, 2008 13:05:42 GMT -5
Smiler skævt og går hen til Kia.. "Det er godt med en løbetur"
|
|